혀색깔로 알아보는 현재 나의 건강상태

 

 

* 혀색깔로 알아보는 현재 나의 건강상태 *

 

 

안녕하세요! 다린입니다 ʚ♥ɞ

요즘같은 백세시대에는 건강도 잘 챙겨야 하는데요!

 

혀색깔로도 현재 건강상태를 파악할 수 있더라구요!

 

이 글 보시고 한번 내 혀상태가 어떤지 확인해보세요!

 

 

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선홍빛 혀

매우 건강한 상태

 

 

 

 

핏기없이 창백한 혀

빈혈기가 있는 상태

(자주 어지러움, 머리가 빠짐, 쉽게 피로함, 입맛이 없음, 입이 잘 마름)

 

 

 

 

보라빛 혀

호흡 및 순환기 계통 장애

(허리,어깨의 만성 통증, 불규칙한 생리, 생리통)

 

 

 

 

붉은빛 혀

심장에 열이 많이 몰린 상태, 고혈압, 심장질환

 

 

 

 

갈색빛의 노란 설태가 낀 혀

변비, 간질환, 위장장애 의심

 

 

 

 

흑색의 흑태가 낀 혀

체력이 엄청나게 떨어진 상태

(체중감소, 입냄새가 심하게 남)

 

항생제등 약물을 장기복용 할 경우 염증으로 혀가 흑색으로 될수 있음

암 환자 또는 항생제 과다 복용 시 흑태가 나타날 수 있음

 

 

 

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그외에도 추가적인 혀의 여러 증상들을 모아봤어요!

 

혀가 자꾸 마름

혀가 자꾸 마르는것은 체내에 수분이 부족한 상태입니다.

이럴 경우 입냄새가 날수 있으며, 백태가 자꾸 끼게 되죠ㅠㅠ

이를 막기 위해 물을 자주 마셔주세요! 

 

혓바닥 갈라짐

피곤하거나 면연력이 약해질경우에 혓바닥이 잘 갈라지는데요ㅠㅠ

혓바닥이 갈라질때 구내염도 같이 동반하는 경우도 많구요.. 너무 아파ㅠㅠ

이는 비타민 결핍때문에 그러기도 한다는데,

충분한 휴식과 숙면, 스트레스 조절, 물을 많이 마시면 된다네요!!

 

혀가 자꾸 부음

지내다보면 혀가 부은 느낌이 날때가 있어요.

이는 몸에 에너지가 부족해서 몸이 매우 피곤한상태이거나 위장에 이상이 있을경우라고 하네요!

 

 

혓바늘

자극적인 음식, 스트레스, 피로, 수면부족, 전신 질환, 생리, 급격한 체중 저하,

음식 알레르기, 비타민 혹은 무기질의 부족, 뾰족하게 튀어 나온 치아의 지속적인 자극,

침 분비의 저하등 혓바늘이 나는 원인은 굉장히 많아요ㅠㅠ

혓바늘을 없애기 위해서는 충분한 숙면과 휴식, 스트레스 조절, 자극적인 음식을 피해주세요!

 

 

 

 

혀 하나로 이렇게 내몸에 이렇게 많은 부분을 체크할 수 있다니 신기한것 같아요!

역시 건강에는 잘 쉬고, 푹 충분히 잘 자는게 최고인것 같네요!!

 

모두 건강 잘 챙기시길 바래요~❥

 

 

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감사합니다 ๑◕‿‿◕๑